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小学篮球单元教学计划

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小学篮球单元教学计划
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小学篮球单元教学计划

研究人员: 徐松青 李 军 程日丽 鲁敦熙 陈亮 金阳
执 教 人 员 :
李 军
教学年级:小学三年级以 上执教时间:XX年上学期




篮 球




通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语;
初步了解篮球运动的基本规则;
掌握篮球系列练习的基本技术动作;
用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法,参与集体练习,激发对篮球的兴趣,发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。

  培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

  课次
教 学 内 容
教 学 目 标
教 学 方 法
1∕12
篮球:持球、熟悉球性
【动作方法】:双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,掌心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。

  【教学要求】:动作到位,听讲解看示范时球必须持在身体右侧,掌心空出,拇指相对成“八”字形。

  通过持球、熟悉球性的教学之后,学生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的练习方法;
运用练习方法不断熟悉球性,提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。

  1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。

  2、教师组织学生练习持球。

  3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习:a、环绕头、胫的交接球。b、环绕腹背的交接球。c、胯下“8”字交接球。d、原地绕体推地滚球。e、原地绕腿8字交接球。f、行进间胯下8字交接球。g、双手体前小抛接球。

  2∕12
篮球:移动基本技术
侧身跑【动作方法】:头部和上体向来球的方向扭转,同时侧肩,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要观察场上情况,又不影响跑动速度。

  【教学要求】:面向球转体,内侧腿微曲,外侧脚掌内侧蹬地。

  通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习,学生能说出练习方法和动作要领,初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力,提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。

  1、结合示范动作,讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的作用。

  2、学生个人或分小组自行练习,互相纠正动作。教师巡回指导,组织小组互相观摩、表演、讲评。

  3、看教师手势、听口令做侧身跑、变速跑的练习。

  4、绕球场上的三个跳球圈做弧线侧身跑。

  5、边路快攻快下的弧线跑。

  3∕12
篮球:原地运球基本功
【动作名称】:
  1、体前高、低运球
2、体前变方向运球
3、背后变向运球
4、原地后转身运球
5、胯下变向运球
【教学要求】:按教师要求练习、动作到位。

  通过篮球原地运球基本功教学,学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法,初步掌握和运用几种方法进行练习。提高原地运球的基本技术。培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。

  1、原地左(右)手运球,高度在腰、胸之间。

  2、原地左(右)手运球,高度在膝以下。

  3、原地左(右)手做向左向右变方向的运球(不变手和变手交替)。

  4、原地左(右)手在体侧做“前拉后推”的运球。

  5、原地左(右)手在背后做换手的变向运球。

  6、原地后转身运球。

  7、胯下变向运球。

  4∕12
篮球基本功:行进间运球急起、急停
【动作方法】:快速运球急停时,手按拍球的前上方,重心下降,步法可用跳步或跨步。运球急起时,迅速蹬地启动,同时推拍球的后上方。

  【教学要求】手、脚和上体协调配合,控制好重心。

  通过篮球行进间运球急起、急停的教学,学生能描述练习方法,说出动作名称和术语。初步掌握行进间运球急起急停的动作技术要领。培养学生运球的能力,提高运球时手脚配合的协调性。

  1、教师示范并讲解行进间运球急起急停的动作方法和要领。

  2、学生分小组进行散点练习。

  3、教师巡回辅导,组织观摩学习、讨论评价。

  4、学生分组在教师指导下集体练习。

  5、分组比赛观摩学习评价,提供自我展示平台。

  5∕12
篮球基本功:行进间运球后转身
【动作方法】:以右手运球为例,变向时用左脚在前为轴,做后转身的同时右手将球拉至身体的后侧方,按拍使球落在身体外侧,然后换左手。

  【教学要求】:中枢脚脚跟提起,用力蹬地、转动。提拉球与后转身动作协调,重心要低、平、稳。

  通过篮球行进间运球运球后转身的教学,学生能描述练习方法,说出动作名称和术语。掌握运球后转身的动作技术要领。培养学生的运球、控球和突破过人的能力。提高学生学习篮球技术的兴趣,学会自我展示动作。

  1、教师示范并讲解行进间运球急起、急停的动作方法和要领。

  2、学生个人或分小组进行散点练习。

  3、教师巡回辅导,组织观摩、学习、评价。

  4、学生分组在教师指导下集体练习。5、分组比赛观摩学习评价。

  6、提供互评互助的展示平台。

  6∕12
篮球:双手胸前传接球
【动作方法】:传球时,两拇指用力下压,同时两手带动前臂迅速向传球方向伸出,两手翻腕,手腕前屈,球离手时,食、中指用力拨球,球从食、中指尖飞出。手心和拇指朝下,其余四指朝前。

  【教学要求】:传、接球动作与脚步动作协调配合。手指手腕抖、翻拨球。

  通过篮球双手胸前传、接球教学,初步掌握动作技术,说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法,体会传、接球动作,手指手腕抖、翻拨球动作配合协调,提高学生在不同距离传接球的能力。

  培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。

  1、双手持球于胸前的练习。

  2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。

  3、“拉锯式”双手胸前传接球,手不离开球。

  4、两人一组原地一分钟双手胸前传接球比多。

  5、双手胸前对墙传接球,计球不落地次数。

  6、双手胸前对地接反弹球。

  7、一人传球,一人移动接球。

  8、接球人做跳步或交叉步接球。

  9、横向移动双手胸前传接球。

  7∕12
篮球:单手传球
【动作要领 】单手肩上传球:向肩上后方引球,蹬腿挥摆臂、抖腕,指拨球。

  单手体侧传球:单手侧引球、画弧、屈腕,指拨球。

  单手背后传球:单手后引球,屈腕,指拨球。单手点拨传球:屈腕,指拨球。

  通过学习篮球单手传球的动作技术,能描述练习的方法,说出动作要领,基本掌握单手传球的技术要领,能在长传、隔人传、隐蔽传的状况下完成传接球动作。

  培养学生积极参与、积极动脑的篮球练习习惯。体验成功乐趣。

  1、单手持球于肩上的练习。

  2、师生两人做单手肩上传接球示范动作,讲解传接球的技术要领。

  3、两人一组,相距2—5米,做教学内容中的5种传接球练习。

  4、学生分成四个圆,一人在圆心进行五种传接球练习。

  5、学生分成迎面站立的两路纵队进行传接球。

  6、以“溜猴”的方式进行传接球。

  8∕12
篮球:原地单手肩上投篮
【动作方法】:两脚前后或左右开立,两膝微屈,左手扶球,右手托球于头的右侧上方。投篮时,两脚蹬地,同时右臂向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量将球投出。

  【教学要求】:上下肢要协调用力,用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。

  通过学习篮球单手肩上投篮的动作技术,能说出练习方法,初步掌握伸手和蹬腿的时机,学会投篮的手臂和腿部的配合技术,能将球以向后旋转的抛物线轨迹投出,提高学生的单手肩上投篮能力。体验正确投篮得分的成功乐趣。

  1.单手肩上投篮练习。

  2、单手肩上投篮的发力练习,球不离手。

  3、每人一球,原地在篮下一米处,左右两侧45度和正面练习投篮。

  4、每人一球,原地离篮3米处做单手肩上投篮。

  5、分组做定点或定数的单手肩上投篮比赛。

  6、优生示范表演并进行定点投10个球看进几球的比赛。

  9∕12
篮球:行进间单手肩上投篮
【动作方法】:以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,举球至肩上,当身体接近最高点时右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。(三步上篮)
  【教学要求】:脚、手同边,“一大二小三跳”。

  通过学习篮球行进间单手肩上投篮的动作技术,能说出练习方法,初步掌握接球和上步的时机,学会三步上篮的手臂和腿部的配合技术,能够以“一大二小三跳”的节奏将球投出,提高学生上篮能力,以获得更准的投篮得分方法。体验快速准确得分的成功乐趣。

  1、教师示范并讲解动作方法和要领。

  2、学生徒手个人进行散点练习,教师巡回辅导,组织观摩学习、讨论评价。

  3、在教师指导下集体练习,分组比赛观摩学习评价。

  4、分成两组,分别站在中线和边线交点处,一人在教师指挥下练习,另一边的第一人冲抢篮板后交换角色。

  10∕12
篮球:原地跳起单手肩上投篮
【动作方法】:持球和站姿同单手肩上投篮,两脚用力蹬地,同时,双手举球于肩上,右手托球,左手扶球的左侧方,憋气瞄篮。当身体接近最高点时,左手离球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。

  【教学要求】:
起跳举球同时,滞空憋气瞄篮。

  通过篮球原地跳起单手肩上投篮的教学,学生能说出原地跳起单手肩上投篮的练习方法和动作术语;
初步运用跳投技术投篮,尝试提高投篮的出手点和出手投篮的突然性。

  提高学生的弹跳能力和滞空能力,培养战胜困难的勇气,体验成功的乐趣。

  1、教师示范并讲解动作要领和方法。

  2、学生徒手个人进行散点练习。

  3、教师巡回辅导,组织观摩学习、讨论评价。

  4、学生分组在教师指挥下集体练习。

  5、分组比赛观摩学习评价。

  6、学生每人一球,在离篮球架3米左右的位置上做跳投,根据学生年龄的大小选择远近。体会不同距离跳投的用力方法。

  11∕12
1、防无球队员
【动作方法】:两脚平行开立,两腿弯曲,重心要低。随时干扰对方接球。

  【教学要求】:人球兼顾,积极阻截,注意协防。

  2、防有球队员
【动作方法】:两腿弯曲,重心要低,用平步结合斜步的步法。两手臂挥动,有一只手始终罩着球。

  【教学要求】:选对位,防投、防传、防运、防突。

  通过篮球防守基本技术的教学,学生能说出防无球队员和防有球队员的防守要领,初步学会防守姿势。结合防守姿势和防守方法教学,明确防守的针对性,进一步改进完善防守技术,提高防守水平。

  培养学生战胜困难,吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体主义精神。

  1、防守基本姿势的练习。

  2、上步和撤步的练习。

  3、原地做滑跳碎步。

  4、向左右、向前后做滑步。

  5、做绕前步、绕后步。

  6、滑跳碎步中做抢截步。

  7、侧身交叉步。

  8、原地做“人”字形滑步、撤步练习。

  9、行进间做各种防守步法的综合练习。

  10、一对一防守步法的练习。

  11、防守抢位练习。

  12、半场一防一,防运球推进的练习。

  13、半场三对三的协防练习。

  12∕12
篮球:教学考核
考核方法:学生按全班报数的顺序进行三个项目的分别考核。

  考核内容:1、双手胸前传接球。2、“8”字运球结合三步上篮。3、定5个点投篮
通过三大内容的考核,让学生进一步掌握篮球的传
接、运球、投篮、突破、防
守动作技术。检查教学效
果,改进教学方法,提高课
堂教学质量。

  1、教师带学生做准备活动。

  2.教师宣布考核标准和方法。

  3.组织学生进行考核。

  4.教师向学生宣布考核的结果。

  5.教师点评整个篮球教学效果。

  6、写出教学反思。

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